18000 DA
11800 DA
: عناوين الكتاب 🔴
بناء أكبر قدر من العضلات في أقصر مدة ✅
أي برنامج يناسبني ؟ ✅
كيف تتفادى الإصابات مع تحقيق أفضل النتائج ✅
كيف تتدرب مع الإصابة ؟ ✅
نصائح مهمة ✅
الجانب التطبيقي ✅
: عناوين الكتاب 🔴
بناء أكبر قدر من العضلات في أقصر مدة ✅
أي برنامج يناسبني ؟ ✅
كيف تتفادى الإصابات مع تحقيق أفضل النتائج ✅
كيف تتدرب مع الإصابة ؟ ✅
نصائح مهمة ✅
الجانب التطبيقي ✅