18000 DA 11800 DA

 

عناوين الكتاب  🔴

بناء أكبر قدر من العضلات في أقصر مدة  ✅    

كيف تتفادى الإصابات مع تحقيق أفضل النتائج ✅  

  كيف تتدرب مع الإصابة ؟  ✅  

نصائح مهمة  ✅  

الجانب التطبيقي ✅